Skrzyżowanie ścieżki rowerowej z jezdnią lub chodnikiem to miejsce, gdzie często dochodzi do nieporozumień. Przepisy jasno określają, kto ma pierwszeństwo na ścieżce rowerowej w konkretnych sytuacjach, jednak nie wszyscy je znają. Wiedza o tym, kiedy ustąpić pieszemu, a kiedy może przejechać kierowca, jest kluczowa dla bezpieczeństwa. Przeczytaj i dowiedz się, jak uniknąć groźnych sytuacji.

Brak energii na podjeździe lub nagły kryzys w połowie trasy to częsty problem, którego przyczyną jest złe odżywianie. Wiedza o tym, co jeść na rowerze, jest równie ważna, jak dobry sprzęt. Podpowiadamy, jak planować posiłki przed w trakcie i po jeździe, by zachować energię na całą trasę.

Odpowiednie nawodnienie podczas jazdy na rowerze to coś więcej niż tylko gaszenie pragnienia – to podstawa Twojej wydolności i komfortu. Zwykła woda nie zawsze wystarczy, a sięgnięcie po nieodpowiedni napój może przynieść więcej szkody niż pożytku. Podpowiadamy, co pić na rowerze w zależności od długości i intensywności trasy. Sprawdź, jak uniknąć typowych błędów.

Sama dieta, nawet najlepiej zbilansowana, często nie wystarcza, by sprostać wymaganiom intensywnych treningów kolarskich. Odpowiednio dobrane suplementy dla kolarzy to nie droga na skróty, lecz inteligentne wsparcie organizmu, które pomaga zwiększyć wytrzymałość i przyspieszyć regenerację. Dowiedz się, jakie preparaty warto wybrać.

Nagła utrata napędu to jedna z najbardziej irytujących awarii podczas jazdy. Spadający łańcuch w rowerze może być spowodowany przez kilka czynników – od prozaicznego brudu, przez złą regulację przerzutek, aż po zużycie komponentów. Zanim oddasz rower do serwisu, sprawdź nasze wskazówki.

Wybór roweru to decyzja, która zależy od tego, gdzie i jak chcesz jeździć. Inny model sprawdzi się na miejskich ścieżkach, inny na leśnych szlakach, a jeszcze inny na długich, asfaltowych trasach. Poznaj najpopularniejsze rodzaje rowerów, od komfortowych modeli miejskich po specjalistyczne gravele i rowery górskie. Przeczytaj nasz przewodnik i znajdź rower idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.

Brak odpowiedniego oświetlenia czy dzwonka może skutkować mandatem, ale co ważniejsze, naraża Cię na niebezpieczeństwo na drodze. Obowiązkowe wyposażenie roweru to zestaw kilku prostych elementów, o których wielu rowerzystów zapomina zaraz po zakupie sprzętu. Przeczytaj i upewnij się, czy Twój rower jest w pełni sprawny i zgodny z prawem.

Zabranie psa na wycieczkę rowerową wymaga odpowiedniego przygotowania, aby zapewnić mu pełen komfort i bezpieczeństwo. Wybór właściwej metody zależy od wielkości, kondycji i temperamentu pupila – dla jednego idealny będzie koszyk, a dla innego specjalna przyczepka. Sprawdź, jak przewozić psa na rowerze i wybierz najlepsze rozwiązanie dla Was.